昨天結束第五天了，除了第一天餓得半死之外，每天都吃得飽飽的....
第五天吃的東西如下，今天早上秤體重的時候，沒有太大的感覺，好像還是51.....
不過，肚子小了不少，穿衣服就有感覺了
第5天 (6/22 星期日) 51
早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡
午餐： 蛋二個、青花椰、茶
晚餐： 烤魚排、沙拉、低卡路里吐司一片、茶
晚餐的魚排是好幾天前就用味增醃好的鮭魚，烤了之後好好吃喔!
沙拉的菜色也很豐富，除了有ice burger之外，還加了紅、黃椒、番茄、小黃瓜以及苜蓿芽~
沙拉醬還是和風沙拉醬...
不過，喝那個多咖啡和茶，胃好像還是會不舒服的...
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